Yoga

Neuer Kurs startet am 07.09.17

 

Yoga tut gut und macht Spaß.

Wir nutzen Hatha-Yoga für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit, Energie und Freude. Es bietet viele Instrumente wie Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Es gilt als eines der besten Mittel zur Stressbewältigung. Verspannungen werden gelöst, die Körperwahrnehmung verbessert sich und das Selbstvertrauen wird gestärkt.

 

Leitung:                          Stefanie Bouché, Yogalehrerin und ganzheitliche Yogatherapeutin

Gebühr:                         Vereinsmitglieder 35 EUR, Nichtvereinsmitglieder 65 EUR

Dauer:                            14 Abende

Termin:                          Donnerstag 07.09.17 um 20 Uhr

Veranstaltungsort:      Mehrzweckraum, Realschule Bellheim

Anmeldung:                  Direkt bei Stefanie Bouché, Tel.: 07272-908-1349 (ab 18 Uhr)

Mitzubringen:              Rutschfeste Gymnastik Matte, kleines Kissen und Decke